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  • Lo que le haces a tu cuerpo le haces a tu cerebro... 🧠 Somos seres muy complejos pero nuestras necesidades son muy básicas: 1. Alimentos de calidad 2. Actividad Física de calidad 3. Descanso de calidad 4. Relaciones humanas de calidad Y bueno... A veces un postre 🤭 ¿Y tú, eres flexible contigo mismo? . . .

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